BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL SUPLEMENTO DE POLVO DE SEMILLA DE AGUACATE:
El árbol de aguacate se cultiva en muchas áreas tropicales del mundo, incluidos África, América del Sur, América Central, Asia y los países de Oriente Medio. La semilla de aguacate está llena de maravillosas vitaminas y nutrientes que son excelentes para su salud. La semilla de aguacate contiene vitamina A, C, E y B6, B9, luteína y potasio. Varios fitonutrientes en la semilla de aguacate pueden ayudar a prevenir el cáncer de próstata, mientras que el ácido oleico que se encuentra en esta semilla puede prevenir el cáncer de mama. Un carotenoide llamado luteína que se encuentra en la semilla de aguacate se ha relacionado con una mejor salud ocular.
Los antioxidantes en la semilla de aguacate, además de prevenir enfermedades, también son excelentes para desacelerar el proceso de envejecimiento. Al tomar semilla de aguacate, puede recibir un impulso en su sistema inmunológico y estimular un sistema nervioso saludable. Mientras tanto, la vitamina E en la semilla de aguacate promueve la salud de la piel. La semilla de aguacate contiene un buen nutriente para aquellos que sufren de presión arterial y diabetes.
Nota: Tenga en cuenta que, si bien la semilla de aguacate es excelente para su salud, por sí sola no debe utilizarse como tratamiento para ninguna enfermedad.
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Razones para comer la semilla del aguacate.
¿Sabías que la semilla del aguacate está lleno de grandes beneficios para la salud? Revisa a continuación cada una de las propiedades que tiene la semilla de aguacate y ve todas las maneras en que puede ser consumida. Después de leer esto, te darás cuenta como habías dejado ir en el bote de la basura una fuente muy rica en nutrientes para el cuerpo, como los antioxidantes.
Antioxidantes
La semilla del aguacate tiene más antioxidantes que la mayoría de las frutas y verduras, además contienen polifenoles similares a los encontrados en el té verde. Están llenos de fibra soluble más que la mayoría de los alimentos, lo que ayuda en la digestión y la circulación.
Para problemas del tracto gastrointestinal.
En América del Sur, las semillas de aguacate se utilizan para tratar la disentería y otros problemas en el tracto GI. Las semillas contienen gran cantidad de compuestos fenólicos que pueden prevenir enfermedades bacterianas y virales, así como las úlceras gástricas.
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